Huom. 4.11 alkaen talvi toimipiste käytössä.

Lihakset pelikuntoon!

Hierontapalvelut Lahti, Hollolla.


Päänsärkyä? Hartiat jumissa? Jäykkä selkä? Lihaskramppeja? Hoidetaan ne pois yhdessä!

Palvelut & Hinnasto


Hieronta 25 minuuttia

Sopiva aika pienen alueen käsittelyyn esim. niska hartia alue tai pohkeet.

25 €

Hieronta 50 minuuttia

Suosittuin aika. Sopii perustellisen käsittelyn esim. selkä tai kädet.

46 €

Hieronta 80 minuuttia

Toiseksi suosituin aika. Sopii hyvin isomman alueen käsittelyn esim jalat tai lantio alue.

69 €

Hieronta 110 minuuttia

Sopiva aika urheilijoille tai ihmisille jotka haluavat mahollisimman laajan alueen käsittelyä.

90 €


Varaus on mahdollista perua tai muuttaa kuluitta viimeistään 12 tuntia ennen sen alkua.

Muuten veloitetaan 50% varatun palvelun hinnasta.


Hierontapalvelut yrityksille - ota yhteyttä info@difix.fi


Maksutavat


Maksutapoina käyvät yleisimmät maksukortit.

Hieronnan voi maksaa myös, käyttöehtojen mukaisesti seuraavilla henkilöstöetujen mobiilisovelluksilla:

  • ePassin Hyvinvointipassilla

  • Smartumin Hierontasaldolla

  • Edenred Hierontasaldolla

Käyttämäni teknikkaat


Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on perinteistä pehmytkudoskäsittelyä lihaskireyksien laukaisemiseksi, kivun lievittämiseksi ja rentoutuneen olon aikaansaamiseksi.

Urheiluhieronta

Urheiluhieronnassa otetaan huomioon urheilijan sen hetkisen kisa- ja/tai harjoituskauden vaatimukset ja tätä kautta huomioi urheilijan kehon tarpeet.

Nivelten mobilisointi

Nivelen liikkuvuutta parannetaan käyttämällä niveltä toistoliikkeillä ääriasennossaan ilman fysiologista liikelaajuutta ylittävää yksittäistä voimaimpulssia.

Kinesioteippaus

Kinesioteippauksen vaikutus on sensorinen eli aistimuksellinen, perustuen teipin avulla tehtäviin kevyisiin kudossiirtoihin.

Dry Needlling eli kuivaneulaus

Hoidossa käsitellään pehmytkudoksessa sijaitsevia triggerpisteitä. Pinnallisempaa neuloitusta käytetään hoidettaessa esimerkiksi nivelalueen oireita ja heijastekivun alueita. Hoito stimuloi immuunijärjestelmää paikallisesti ja laukaisee kehon omia paranemisprosesseja.

Imukuppaus

Imukuppien teho perustuu alipaineeseen. Kun kuppia liu'utetaan iholla ja samalla vähän nostetaan, se vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja verenkiertoa.

IASTM

Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization. Metalli- tai muovityökaluja pehmytkudosten liikkuvuuden parantamiseksi kehossasi.

Parempi keho, olet sen arvoinen!